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吃什么预防高原反应?
时间: 2017-09-17 来源: 西藏青年国际旅行社 作者: 鸿 字体 [ ]

 问:吃什么预防高原反应?

答:预防高原反应可以吃红景天、百服宁、优易活力旅途、西洋参和葡萄糖液等药物,能够有效地预防和缓解高原反应的发生,当地的酥油茶和青稞面也有一定缓解高反的作用。另外注意在高原地区不要暴饮暴食,多吃富含维生素和蛋白质的食物。