拉萨景区：3650米；

那木措湖面：4700米； 去那木措途径羊八井（4200米）和那根拉山口（5100米）。

日喀则景区：3800米； 羊卓雍措湖：4400米； 江孜景区：3800米；山南景区：3700米；

珠峰大本营景区：5200米

林芝景区：2700米； 去林芝途经米拉山口（5013米）。

巴松措湖：4200米； 雅鲁藏布大峡谷景区：2600米。

鲁朗林海：4100米；去鲁朗途径色季拉山口（4900米）。

西藏每年5-9月为雨季，其他时间为干季。